Sporcularda Relatif Bacak Kuvvetinin Belirlenmesi.
Yazarlar (1)
Prof. Dr. İrfan MARANGOZ Kırşehir Ahi Evran Üniversitesi, Türkiye
| Makale Türü |
Özgün Makale
(Diğer hakemli uluslarası dergilerde yayınlanan tam makale)
|
||
| Dergi Adı | Turkısh Journal Of Health And Sport. | ||
| Dergi ISSN | 2757-5446 | ||
| Dergi Tarandığı Indeksler | EBSCO | ||
| Makale Dili | Türkçe | Basım Tarihi | 08-2022 |
| Cilt / Sayı / Sayfa | 2 / 2 / 26–29 | DOI | 10.29228/tjhealthsport.58122 |
| Makale Linki | https://tjhealthsport.org/files/tjhealthsport/5a1317c6-176f-41a4-93d9-bc860e0a8e8d.docx | ||
| UAK Araştırma Alanları |
Egzersiz ve Spor Fizyolojisi
|
||
| Özet |
| Bu çalışmamızda yeni bir yöntem olarak sporcuların toplam bacak kütlesinin hesaplanarak maksimal bacak kuvvetine bölünmesi ile relatif bacak kuvvetinin belirlenmesi amaçlanmıştır. Araştırmamız son 3 yıl içinde aktif olarak sporculuk yapan 40 gönüllü erkek öğrenciden oluşmaktadır. Sporculardan alınan verilerin istatistiksel analizleri SPSS 26.0 paket programında yapılmıştır. Relatif bacak Kuvvetinin belirlenmesinde; Relatif Bacak Kuvveti = Bacak Kütlesi ÷ Leg Pres Kuvveti yöntemi kullanılmıştır. Sonuç olarak, bacak kuvvetinin önemli olduğu bireysel ve takım sporlarında, sporcuların fiziksel ve antropometrik gelişimleri bakımından, uzun vadeli sporcu gelişimi bakımından alt ekstremitenin daha etkin kullanıldığı spor branşlarında sporcuların bacak kuvvetinin gelişimlerinin doğru tespit ve takip edilebilmesinde, özellikle elit düzeydeki sporcuların alt ekstremitelerinin kuvvet düzeyleri belirlenerek, bireyselleştirilmiş antrenman programı düzenlenebilmesi, bir çok spor dalında sporcuların alt ekstremite kuvveti, gücü ve asimetrilerinin ölçülmesi fiziksel gelişim ve yaralanma riskinin izlenmesi ve önlenmesi açısından relatif bacak kuvveti yönteminin kullanılması yararlı olacağı düşünülmektedir. Anahtar Kelimeler: Sporcular, relatif kuvvet, relatif bacak kuvveti, leg pres |
| Anahtar Kelimeler |
BM Sürdürülebilir Kalkınma Amaçları
| Atıf Sayıları | |
| Google Scholar | 3 |