| Proje Ekibi |
Doç. Dr. Sadi ÖN
Türkiye Projedeki Rolü: Araştırmacı |
Doç. Dr. Murat ATASOY
Kırşehir Ahi Evran Üniversitesi, Türkiye Projedeki Rolü: Yürütücü |
| Proje Türü | (Ulusal) Yükseköğretim Kurumları Tarafından Destekli Bilimsel Araştırma Projesi |
| Proje No | BES.A3.16.001 |
| Proje Konusu | YÜKSEK ŞİDDETLİ İNTERVAL ANTRENMANIN SPORCULARDA SEÇİLMİŞ PARAMETRELERE ETKİSİÖZBu çalışmanın amacı yüksek şiddetli interval antrenman uygulamalarının sporcuların seçilmişperformans kriterlerine etkisinin araştırılmasıdır. Çalışmada, 18-24 yaş arası aktif spor yapan sağlıklı21 erkek voleybolcu gönüllü olarak yer almıştır. Çalışmada yer verilen maksimal kalp atım sayısı, laktikasit seviyeleri, laktat yarılanma süreleri ve Yo-yo aralıklı toparlanma seviye 2 testi koşu mesafeverileri toplanmıştır. Elde edilen bulgular yüksek şiddetli interval antrenman uygulamalarınınsporcuların test uygulamasında ulaşabildikleri maksimal kalp atım sayısında, laktik asit seviye veyarılanma sürelerinde, kat ettikleri mesafelerde gelişme sağladığı ortaya koymaktadır.Anahtar Kelimeler: İnterval antrenman, laktik asit, kalp atım sayısı |
| Proje Durumu | Tamamlandı |
| Başlangıç Tarihi | 21-09-2016 |
| Bitiş Tarihi | 14-12-2017 |
| Anahtar Kelimeler | Şiddet, İnterval, Parametre, |
